INGREDIENTES
1 cebolla a cuartos
1/2 pimiento rojo
40 gr de aceite de oliva virgen extra
600 gr de pollo en dados
1000gr de agua
2 pastillas de caldo de verduras biológico (o 1000gr de caldo casero)
Una zanahoria pelada y cortada en rodajas
550 de garbanzos cocidos
Sal marina
PREPARACIÓN
Introducimos en el vaso la cebolla y el pimiento rojo y programamos 10 seg Vel 5
Bajamos los restos con la espátula
Añadimos el aceite 8 min Varoma Vel 2
Introducimos el pollo en dados y sofreímos 3 min Varoma giro izda Vel cuchara
Añadimos el agua con las pastillas o el caldo y la zanahoria en rodajas y programamos 10 min Varoma giro izda Vel cuchara
Incorporamos los garbanzos 2 min Varoma giro izda Vel cuchara
Probamos y rectificamos de sal y volvemos q programar 3 min Varoma giro izda Vel cuchara
Y listooo! Ricos! Ligeros y muy fácil y rápido!
FOTOS DEL PROCESO
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